En France, environ 8 % des enfants souffriraient d'une allergie alimentaire. L’allaitement maternel n’est-il pas le meilleur moyen de prévenir les allergies de bébé ? Un bébé allaité peut-il néanmoins déclarer une allergie alimentaire ?

Quel est le mécanisme de l'allergie ?

Quand l’organisme d’une personne allergique rencontre un allergène  (pollen, acariens, poils de chat, protéines de lait de vache, etc.), après le premier contact, il le garde dans sa « mémoire immunitaire » comme étant un ennemi.  A chaque nouveau contact avec l'allergène, l’organisme réagira de façon exacerbée en luttant de façon excessive contre l'agresseur. Pour que ce processus se mette en route, il faut une prédisposition génétique + une exposition aux allergènes + une petite contribution supplémentaire comme un déficit immunitaire, une maladie digestive, une infection ou des irritants comme le tabac, la pollution... et les aliments ! L’allergie alimentaire étant la plus fréquente chez les bébés, c’est de celle-ci que nous allons parler.

Comment repérer une allergie alimentaire ?

Les manifestations de l'allergie alimentaire peuvent être :

• Digestives : régurgitations, vomissements, diarrhées, constipation, coliques, sang dans les selles
• Cutanées : eczéma ou dermatite atopique, urticaire
• Respiratoires : rhinite, toux, sifflements, asthme de bébé
• Comportementales : troubles du sommeil de bébé, pleurs.

Le médecin peut confirmer l’allergie en faisant des tests de sensibilisation très tôt, dès les premiers jours de vie. Les aliments testés sont ceux qui sont le plus souvent: œuf, arachide, lait, farine de blé et l'allergène en cause dans l'allergie alimentaire familiale. Parfois les tests peuvent être négatifs alors que les symptômes présentés par l'enfant indiquent clairement une allergie. Dans le doute, excluez les aliments incriminés de votre alimentation, et donc de votre lait maternel, et observez si l’état de votre bébé s’améliore, pour n’avez rien à perdre !

Un bébé peut-il naître allergique ?

Les bébés peuvent être sensibilisés pendant la grossesse ! On a retrouvé des anticorps anti-œuf, anti-lait de vache, anti-soja et même anti-acariens et anti-pollens dans le liquide amniotique !! Alors en réaction, la recommandation des spécialistes est : « pour prévenir les allergies, allaitez votre bébé, pendant six mois, et exclusivement au lait maternel». Dans les familles à fort risque allergique, la maman doit aller encore plus loin en excluant les allergènes de son alimentation dès la grossesse, pour limiter les risques. Mais parfois le bébé développe quand même une sensibilisation à d'autres aliments, ce qui oblige la mère à allonger la liste des aliments qu'elle ne doit plus manger, et bénéficier d'un suivi diététique, pour éviter les carences. La plupart des bébés montreront une nette amélioration cinq à sept jours après que leur mère ait supprimé de son alimentation l'aliment incriminé. Mais il faudra deux semaines ou plus pour que toute trace de l'aliment soit éliminée de l'organisme de la mère et de son bébé.

Ne vaut-il pas mieux donner alors un lait artificiel quand le bébé est allergique ?

Les laits infantiles sont élaborés à partir de lait de vache qui est également source d'allergie très fréquente. Les signes de allergie peuvent être très reconnaissables, ou plus subtils : coliques, régurgitations, troubles du sommeil, enfant qualifié de "difficile", constipation. Certains troubles empoisonneront la vie du bébé et de ses parents au point de faire changer plusieurs fois de marque de lait ! Ils finiront généralement par adopter un lait infantile spécial, appelé hydrolysat. Ces laits sont à base de protéines de lait ou de collagène de porc et de soja. Malheureusement, certains enfants se révèlent être aussi allergiques à ces produits et auront besoin d'un lait à base d'acides aminés libres, le Néocate. Les laits infantiles artificiels ne minimisent en rien les risques d'allergies, et n'apportent pas tous les bienfaits que le lait maternel procure malgré tout au bébé.

Que se passe t-il au moment de la diversification alimentaire ?

La diversification alimentaire précoce (avant 4 mois) multiplie par 2,9 le risque d’apparition d’un eczéma. C’est pourquoi il ne faut pas être pressé(e) de voir son bébé manger « comme les grands », il a bien le temps ! Le bon âge pour commencer à diversifier l’alimentation du bébé, c’est 6 mois. Mais certains bébés ne sont pas très enthousiastes, alors allez-y très progressivement. Ne donnez qu’un seul aliment nouveau par semaine, au repas de midi afin de pouvoir identifier, éventuellement, une réaction allergique dans l’après-midi. Si vous donnez le nouvel aliment au repas du soir, et qu’une réaction allergique survient dans la nuit, vous serez moins à même de réagir si vous dormez… Et faites attention aux aliments déconseillés selon les âges de votre bébé. Une fois de plus, ne soyez pas impatient(e), si sa diversification alimentaire se passe bien, il mangera bientôt de tout, comme vous !

En conclusion :
L’allaitement maternel peut aider à prévenir les allergies, mais ne protège pas les bébés à coup sûr ! Le lait artificiel non plus. Alors si nous avons le choix, n’oublions pas que le lait maternel reste, malgré tout, le meilleur aliment pour le bébé humain. Rassurez-vous, avec le temps, certaines allergies peuvent diminuer voire disparaître !

Comment gérer l'allaitement de son bébé en terme d'organisation, de vie de couple, de relation avec l'entourage ? Voici quelques réponses à vos questions.

Est-ce que l’allaitement maternel exclut le papa?

Oh que non ! Le rôle du père est même très important. Son soutien est fondamental dans la réussite d’un allaitement, sa mission (s’il l’accepte) sera de :

• Vous aider, chaque fois qu’il le pourra
• Être votre relais vis-à-vis de la famille et des proches
• Vous protéger, vous et le bébé, des interférences physiques et psychologiques extérieures (interventions parasites du personnel soignant, réflexions maladroites d’un entourage ignare…)
• Vous conforter dans votre choix en manifestant la confiance qu’il a en vos compétences vis-à-vis du bébé.

La phrase que l’on entend souvent concernant le papa c’est « Oui, mais au moins avec le biberon, le papa peut s’occuper du bébé. » Parce que s’occuper d’un enfant et créer des liens avec lui se résume à le nourrir ? Quelle bonne blague ! Le père a, bien sûr, bien d’autres manières de s’occuper de son bébé : le change, le bain, le portage, les balades, les câlins, les chansons, les séances de bébés nageurs, etc.… Et puis, encourager et soutenir l’allaitement, c’est quand même un des plus beaux cadeaux qu’il peut faire à son enfant.

Allaiter empêche de retrouver sa vie de femme

L’arrivée d’un bébé, les suites de couches, une épisiotomie peuvent être un peu déstabilisantes pour le couple et la reprise d’une vie intime est nécessairement lente et progressive. Cela n’a pas grand-chose à voir avec l’allaitement.

Allaiter son bébé, c’est pas contraignant pour la femme?

Si la mère allaitante veut s’absenter et confier son bébé à une tierce personne, elle a toujours la possibilité de le faire. Les tire-laits ont été inventés pour çà. Tirer son lait, le stocker ou réfrigérateur et au congélateur, et le confier à la personne qui garde le bébé, ce n’est pas bien compliqué.
Et en termes de liberté, l’allaitement c’est plutôt :

• Pas de lait artificiel, packs d’eau minérale qui alourdissent le chariot au moment des courses
• Pas de biberons à laver
• Pas de stérilisation à faire
• Pas de stock de lait, eau minérale, biberons propres, etc… à prévoir lors des déplacements.
• Pas de bébé qui hurle la nuit pendant qu’on grelotte, pieds nus sur le carrelage de la cuisine, en préparant son biberon.
• Pas de stress en salle d’embarquement quand on annonce que l’avion aura du retard, puisqu’on a de quoi « tenir » jusqu’à la Saint Glinglin s’il le faut (et oui, ça arrive !)
• Etc, etc…

En réalité, bien loin « d’aliéner » la femme, allaiter est le plus souvent une libération matérielle et psychologique !

Comment faire pour allaiter quand on est pudique?

Le sein nourricier et le sein « sexy » sont radicalement différents dans l’esprit des mères qui allaitent. Pour elles, il n’y a pas de pudeur à avoir. Elles n’ont pas besoin de se cacher.
Quoiqu’il en soit, le sein n’est jamais visible lors d’une tétée :

• Au-dessus du sein, il y a le vêtement qu’on a relevé
• Sur le sein il y a le visage du bébé
• Sous le sein, il y a le corps du bébé.

Bon torticolis à ceux que veulent voir quelque chose !
Et puis il existe aujourd’hui des vêtements d’allaitement très bien conçus qui permettent d’allaiter de façon pratique et discrète.

On n’est pas considérée comme une bonne mère si on n’allaite pas

Elle est écrite où la définition de « bonne mère » ? Allaiter ou non, c’est une décision intime des femmes au moment de leur grossesse. Quelle que soit cette décision elle doit être respectée. Le mode d’alimentation du bébé n’a pas grand-chose à voir avec la capacité de sa maman à être une bonne mère.

Vous avez des questions concernant l'allaitement maternel ? N'hésitez pas à les poser dans notre forum.

Le lait maternel est l'aliment le mieux adapté au bébé puisqu'il a été créé pour lui ! Cependant, que représente l'allaitement pour sa maman ? Quels sont les avantages, quelles sont les contraintes ? Voici nos réponses à vos questions, pour que vous puissiez faire votre choix en toute connaissance de cause.

Allaiter, c’est fatigant ?

En réalité, ce sont les suites de couches et l’arrivée du bébé à la maison qui sont fatigants, pas l'allaitement en lui-même !
Cependant, à chaque tétée, notre corps de maman produit des endorphines, neurotransmetteurs qui facilitent la détente et le sommeil. Cette sensation peut être interprétée, à tort, comme de la fatigue. Non, l’allaitement ne fatigue pas. C’est une fonction tout à fait naturelle du corps humain, qui ne demande pas d’énergie supplémentaire. Il faut savoir aussi qu'allaiter permet de récupérer plus vite après l’accouchement (rétraction de l’utérus, perte de poids). Et rappelons que: pousser un caddie avec des bouteilles d'eau et des boites de lait infantile, préparer, laver, stériliser les biberons... tout cela ne se fait pas tout seul non plus !

Allaiter, c’est douloureux ?

Les premiers jours de l’allaitement peuvent être quelque peu … surprenants ! Inouï comme un bébé si petit peut téter de façon si vigoureuse ! Nos seins ne sont pas toujours préparés, mais heureusement, ils s’habituent vite ! Au bout de quelques jours, les tiraillements ont généralement disparu. En attendant, on peut se soulager grâce à des crèmes spéciales mamelons, des applications de froids, des massages, ou en donnant la tétée avec des bouts de seins en silicone en attendant que la situation se stabilise. Mais ce qui aide vraiment la maman, c’est surtout l’idée que cet inconfort est passager, et qu’elle va bientôt connaître le bonheur de nourrir son bébé au sein, sereinement. Ça vaut le coup de persévérer. Si la douleur revient par la suite, c’est le signal que quelque chose ne va pas. Le plus souvent, c’est une mauvaise position du bébé. La position idéale, c’est d’avoir le ventre de votre bébé contre votre ventre, avec sa bouche à l’exacte hauteur de votre mamelon, et que le bébé prenne en bouche la plus grande surface possible de l’aréole (la zone « foncée » au bout de vos seins). La tentation est grande de « remonter » bébé un peu plus vers notre visage (il est tellement craquant !), ou de le tenir allongé sur le dos comme un bébé nourri au biberon ; mais si vous respectez la position idéale, vos seins vous remercieront ! Quoiqu’il en soit, si une douleur quelconque persiste, sans que vous sachiez pourquoi, ne souffrez pas en silence, consultez votre médecin.

Certaines femmes n’ont pas de lait ou un lait peu nourrissant

Si c’était vrai, l’espèce humaine n’aurait pas survécu ! La composition du lait maternel est identique d’une femme à l’autre, d’un continent à l’autre.
La quantité de lait dépend de la fréquence et de la longueur des tétées. En ce domaine, il n’y a pas de mystère : plus vous donnerez le sein et plus vous aurez de lait. La lactation (production de lait) est proportionnelle à la stimulation des mamelons. Ne laissez jamais personne vous dire que vous avez trop de lait, pas assez de lait, qu’il n’est pas nourrissant, pas assez riche, et bla bla bla.... Vos seins ne sont pas gradués, comme les biberons, avec des millilitres ! Faites-vous confiance. Si vous avez l’impression que votre lactation est un peu ralentie, faites une sieste (le sommeil favorise aussi la lactation), prenez de la levure (levure maltée, levure de bière), buvez de l'eau, mettez votre bébé au sein encore plus souvent et restez zen.
Les trois premières semaines, lors de la mise en place de l'allaitement, vous pouvez avoir beaucoup de lait, trop même parfois. Tout devrait rentrer dans l'ordre dès que vos seins auront trouvé leur rythme. Si après trois semaines, vous trouvez que vous avez encore trop de lait, profitez-en pour le collecter  dans des coquilles recueille-laits. Vous pourrez ensuite stocker votre lait au réfrigérateur ou au congélateur, pour les jours où vous confierez votre bébé à une nounou, à mamie, etc…Vous pouvez également demander au lactarium de venir collecter des biberons contenants vos excédents de lait, chez vous. Votre lait sera ensuite distribué dans les unités médicales chargées de sauver des bébés prématurés ou malades, qui n’ont la chance d'être allaités. 

Allaiter, ça s'apprend ?

Allaiter son enfant, c'est simple et naturel. Pour autant, cela ne s’improvise pas. Nos seins ne sont pas livrés avec le mode d’emploi. Il est donc important, durant la grossesse, de s’informer en rencontrant des professionnels, des associations, des mamans ayant allaité, en lisant des bibles (comme « L’allaitement » du docteur Marie Thirion), pour comprendre le fonctionnement de la lactation et de l’allaitement. On pourrait se dire que, le moment venu, le personnel soignant sera là pour vous guider et vous conseiller. Malheureusement, en matière d’allaitement, le degré de formation du personnel soignant est très inégal d’une personne à l’autre. Alors, pour ne pas être prise au dépourvu, mieux vaut s’autoformer sur la question, et également former le futur papa qui sera votre soutien le plus précieux au démarrage de l’allaitement comme dans les mois qui suivront.

Si on a de la fièvre, est-on obligée d'arrêter l’allaitement ?

La fièvre de la maman n’est pas dangereuse pour le bébé. Quand la mère est malade, elle fabrique un ensemble d’anticorps dont elle fait bénéficier son enfant par le biais du lait maternel. Le bébé a ainsi très peu de chances de tomber malade lui aussi. La difficulté réside dans le fait qu’une femme allaitante ne peut pas prendre n’importe quel médicament. Même si seulement 1% du médicament passe dans le lait maternel, le médecin doit trouver LA molécule qui soignera la mère sans perturber le bébé. Et c’est là que vous allez pouvoir juger de la compétence de votre médecin! Bien sûr, si ce dernier, même en cherchant bien, ne trouve pas de médicament compatible avec l’allaitement, il est possible de donner un lait de substitution au bébé. Mais il vaudra mieux lui donner avec d’autres moyens que le biberon pour éviter une mauvaise succion du bébé à la reprise de l’allaitement (tasse ou cuillère..., mais si ça marche !). De votre côté, vous tirerez votre lait pour entretenir votre lactation, et pouvoir redonner le sein dès que vous serez guérie.

Dans toutes les cultures, on retrouve des "méthodes" pour préparer les seins de la future maman à allaiter son bébé. Relèvent-elles du folklore ou faut-il vraiment préparer nos seins pour l'allaitement maternel? Et si oui, comment?

Préparer ses  seins à l’allaitement maternel, est-ce vraiment utile ?

Dans la grande majorité des cas, les douleurs et crevasses sont dues à une mauvaise position du bébé (mauvaise position de son corps et donc de sa bouche, de sa langue...). A priori, toutes les préparations, toutes les crèmes appliquées en prévention n'y changeront rien. Mais rien n'empêche, si on le souhaite, de se masser les seins à partir du 8ème mois de grossesse. Il est préférable d’attendre d’être proche du terme pour effectuer cette préparation, car elle peut déclencher des contractions. La préparation consiste en l’étirement du mamelon et/ou massage à l’aide d’une crème ou d’une huile régénératrice (huile au calendula de Weleda). Même si l’efficacité de cette préparation, à titre de prévention des crevasses, n’est pas avérée; elle aura au moins pour avantage de vous donner une idée de l’effet que produira la bouche de votre bébé qui tète avec une vigueur surprenante. Vous serez également moins surprise si vous devez un jour utiliser un tire-lait.

Les mamelons « plats», « ombiliqués » ou « rentrés » aussi peuvent allaiter !

Quelque soit la forme des mamelons, ils ressortent et deviennent saillants sous l’effet de succion du bébé. Cependant, si une future maman a besoin d’être rassurée parce que ses mamelons sont vraiment « rentrés » ou « ombiliqués » et ne ressortent que très peu lors de stimulations, elle peut avoir recours à quelques accessoires :

• La  « niplette » (Avent) est une sorte de petit dé à coudre qui aspire le bout du sein pour l’obliger à sortir.
• Les coquilles « forme-mamelons », placés dans le soutien-gorge, exercent une pression sur le bout du sein pour obliger un mamelon ombiliqué à se déployer.

Ces ustensiles pourront être utilisés quelques heures par jour, durant le dernier trimestre de la grossesse. Mais, même si les mamelons plats ou ombiliqués peuvent rendre la prise du sein plus difficile pour le bébé, n’oublions pas qu’un bébé tète l'aréole et non le mamelon. L’important,  pour un allaitement réussi, est donc que le bébé prenne la plus grande surface d’aréole possible en bouche, et non que la maman ait des mamelons protubérants. D'ailleurs beaucoup de mamans ont allaité avec des bouts de seins plats, sans savoir que cela pouvait poser un problème !!

 

Quand on parle d'allaitement maternel, on entend souvent parler de douleurs et de crevasses sur les mamelons. Toutes les femmes ne rencontreront pas pour autant ces difficultés. L'épiderme de chaque femme est différent et réagira de manière différente à la succion, vigoureuse, de son bébé.

Dans la grande majorité des cas, les crevasses interviennent quand le bébé est mal positionné par rapport au sein. Il suffit de reprendre les bons gestes pour que tout rentre dans l'ordre. Si néanmoins une crevasse (gerçure) est déjà apparue, ou que vos mamelons mettent un peu de temps à se rôder, ne souffrez pas inutilement. Voici les deux moyens principaux à votre disposition pour surmonter ces difficultés passagères, et poursuivre un allaitement serein.

Les soins apaisants

Les premières semaines d’allaitement peuvent être un peu surprenantes, et vos mamelons, s’ils n’ont pas été préparés,  peuvent être quelques peu irrités. Afin d’éviter tout inconfort, et l’apparition éventuelle de crevasses, il est conseillé de lubrifier le mamelon en fin de tétée avec le colostrum ou le lait de fin de tétée. Bien gras, ils évitent les infections et régénèrent la peau. Vous pouvez également appliquer une pommade spéciale mamelon,  à la fin de chaque tétée, après avoir essuyé le sein pour éliminer toute humidité. Cette pommade ne doit pas contenir de composants nocifs pour le bébé. On conseille en général une pommade biologique (Crème au calendula de Weleda) ou à la Lanoline purifiée (Lansinoh, Purelan,…). Inutile de nettoyer le sein avant chaque tétée,  pour enlever la crème un simple essuyage suffit.  Ces pommades peuvent être utilisées à titre curatif, ou préventif, un peu comme la crème pour le change de bébé.
Si vous recevez beaucoup de conseils différents de votre entourage, pour soigner vos seins, vous êtes probablement un peu perdue. Pour savoir si le conseil que l’on vous donne est approprié ou non, demandez-vous simplement si vous agiriez de cette façon pour soigner vos lèvres gercées…

Les bouts de seins en silicone

Ces petits « sombreros » mexicains en silicone sont souvent présentés comme le remède des mamelons douloureux ou hypersensibles, surtout au démarrage de l’allaitement. Ils peuvent également être utilisés pour faciliter la mise au sein d’un bébé qui a du mal à téter. Cependant,  l’utilisation de ces embouts empêche les lèvres de bébé de stimuler la lactation. Il faut donc les utiliser le moins possible. Mais si la douleur est là, n’ayez aucun scrupule à l’utiliser ce petit ustensile de façon ponctuelle, il peut permettre de sauver votre allaitement.
Les bouts de sein "contacts"  sont plus minces et échancrés au niveau du nez du bébé, et semblent préférables aux modèles classiques (Dodie, Medela,…).

Entre deux tétées, vous pouvez également laisser vos seins à l'air libre (si c'est possible) ou porter des coquilles "protège-mamelon" qui évitent tout contact à l'épiderme sensible, tout en restant habillée !

Durant votre allaitement, vous serez peut-être amenée à confier votre bébé allaité pour quelques heures. Pour permettre à la personne qui gardera votre bébé de lui donner votre propre lait, voici les façons de recueillir le lait maternel et le conserver.

Les coquilles d'allaitement

Pendant la tétée, le sein qui est « au repos », en fait ne l’est pas du tout.  Si du lait s’écoule du sein qui n’est pas tété, il peut être judicieux de le recueillir dans une coquille spécialement prévue à cet effet et placée dans le soutien gorge. Le lait ainsi récolté, s’il l’a été en moins de 30 minutes, peut être stocké au réfrigérateur ou au congélateur. Il pourra ensuite être donné à votre bébé quand vous ne serez pas là. Malin, non ?

Les coquilles recueille-lait, souvent munies de bec verseur, ne doivent pas être confondues avec les coquilles d’allaitement «protège-mamelon». Sur ces dernières, la partie à appliquer sur le sein est en silicone souple. Elles ne stimulent pas la lactation, ne sont pas étanches, ne sont pas munies de bec verseur. Elles sont munies de  trous d’aération et sont prévues uniquement pour permettre au mamelon de rester « à l’air libre », même quand on est habillée.

Le tire-lait

Vous voulez sortir en amoureux ? Vous passez un examen où vous ne pouvez pas emmener votre bébé avec vous ? Un tire-lait peut être pratique pour recueillir votre lait qui sera donné par la personne qui  gardera votre bébé. Les tire-laits manuels sont silencieux et peu onéreux. Les tire-laits électriques sont rapides et durables. Nous vous conseillons de ne pas acheter de tire-lait avant la naissance, et d’attendre de voir quel usage vous en aurez avant d’investir dans un modèle plutôt qu’un autre.
Quoiqu’il en soit, si un souci survenait après la naissance de votre bébé, et que pour une raison ou une autre vous ayez besoin de tirer votre lait, la maternité vous en fournira un gracieusement. De plus, si vous avez choisi de faire don de vos excédents de lait aux bébés prématurés ou malades de votre région, le Lactarium vous fournira également le tire-lait et tout le matériel nécessaire.

Les biberons ou sachets de conservation

Pour conserver le lait que vous aurez recueilli, vous aurez besoin de récipients.  Il existe des biberons qui s’adaptent au tire-lait et se ferment  ensuite à l’aide d’une capsule étanche. Vous pouvez également choisir des sachets de conservation, qui s’insèrent dans les biberons et permettent ainsi une hygiène irréprochable. Mais des petits pots pour bébés, des pots de yaourt en verre, pourront également faire l’affaire. L’important est que ces récipients soient parfaitement propres !
Si vous choisissez de conserver votre lait dans des biberons,  évitez les biberons en polycarbonate à cause de la diffusion possible de Bisphénol A lors du réchauffage.
Préférez des biberons en verre, en polypropylène ou en polyethersulfone.

 

Votre grossesse est déjà bien avancée, vous vous êtes renseignée sur l'allaitement maternel et votre décision est prise: votre bébé sera allaité ! Que devez-vous ajouter à votre shopping list de naissance ? Comment vous y retrouver parmi les nombreux accessoires proposés aux mamans qui allaitent ? Voici, selon nous, les indispensables.

Votre meilleur allié : le soutien-gorge d’allaitement

Même si  rien ne vous empêche d’allaiter votre bébé avec vos soutien-gorges classiques, les soutien-gorges d’allaitement sont tout de même très pratiques. N’hésitez pas à les choisir avec une taille de plus que votre taille habituelle, pour qu’ils s’adaptent à la montée de lait et pouvoir y loger des coupelles recueille-lait le cas échéant. Attention, ces soutien-gorges ne sont pratiques que si vous pouvez les ouvrir et les fermer d’une seule main,… puisque l’autre main tient votre bébé !

La stratégie anti « oreilles de Mickey »  : les coussinets d’allaitement

Vous pensez à votre bébé qui va bientôt se réveiller ? Un bébé pleure dans le supermarché ? Et hop, le lait peut jaillir de vos seins de façon un peu intempestive ! Pour éviter de vous promener avec des auréoles humides de type « oreilles de Mickey » sur votre T-shirt, vous pouvez stopper l’écoulement en comprimant les mamelons (en croisant les bras, par exemple, pour plus de discrétion).  Vous pouvez aussi utiliser des coussinets absorbants. Si vous optez pour des coussinets jetables, veillez à ce qu’ils ne soient pas doublés de plastique pour éviter la macération des mamelons. Les coussinets lavables sont plus économiques, plus écologiques et ne contiennent pas de plastique.
 

Un petit « plus » bien agréable, parce que nous le valons bien : Le coussin d’allaitement

Les mamans qui allaitent s’entourent souvent de coussins, polochon,… pour  s’assurer le maximum de confort pendant les tétées. Le coussin d’allaitement a été créé spécifiquement pour répondre à leur demande. Il sert à soutenir le dos et le bras de la maman et à caler le bébé à la bonne hauteur pendant la tétée. Il évite les tensions inutiles dans les dos, et les mauvaises positions du bébé qui peuvent engendrer des crevasses. Les bonnes marques: Euroform, Naturna, Popolini,...

Dans le commerce, vous trouverez également d'autres accessoires bien utiles: tout le nécessaire pour recueillir et conserver votre lait maternel, tout ce qu'il faut pour soigner vos seins s'ils sont sensibles à la succion de votre bébé, et éventuellement des accessoires pour préparer vos seins durant la grossesse.

Bébé va bientôt pointer le bout de son nez et vous vous interrogez encore: allez-vous l'allaiter ou pas ? Ce choix n'est pas si anodin. Voici nos réponses à quelques idées reçues sur les bienfaits de l'allaitement maternel pour le bébé.

Allaiter ou donner un biberon, c’est la même chose, non ? 

Le lait maternel humain est l’aliment le mieux adapté au bébé humain. Le lait infantile issu du lait de vache n’a pas les anticorps, vitamines et graisses du lait maternel. Pour le bébé, le lait maternel permet de limiter les affections ORL, gastro-intestinales, les pneumonies, les allergies, le diabète ou l’obésité chez l’enfant. De plus, les bienfaits psychologiques et affectifs de l’allaitement pour le bébé sont prouvés. Attention : on ne prétend pas qu’un enfant allaité n’était jamais malade, mais seulement qu’il l’est moins souvent et moins gravement.

Ça ne sert à rien d’allaiter seulement quelques semaines

La composition du lait maternel évolue avec la durée d’allaitement, pour s’adapter aux besoins du bébé. Les premiers jours, vous donnerez à votre enfant du colostrum : liquide jaunâtre très  riche en protéines, en vitamines, en minéraux et en éléments immunitaires qui aident votre bébé à retrouver une forme olympique après la naissance et le protège des infections. Au bout d’une semaine, le colostrum se transforme en un lait de transition. Puis le lait évolue ensuite en lait de pleine lactation. A chaque étape, le lait maternel ne fait que s’adapter aux besoins du bébé. Donc , quelle que soit la durée de votre allaitement, les bénéfices pour votre bébé seront réels. Il vaut mieux allaiter un peu que pas du tout.
Mais, entre nous, les 2 ou 3 premières semaines sont la période de mise en place de l’allaitement. Vos seins apprennent à connaître votre bébé et à se « caler » sur ses besoins (fréquence et durée de ses tétées). Cette période d’ajustage peut alors sembler quelque peu « anarchique » à la jeune maman. Cependant, si elle se décourage au bout de 2 semaines, alors qu’elle a fait le plus difficile, c’est vraiment dommage. Car, passé cette période de rodage, c’est que du bonheur! A savoir aussi: sevrer le bébé parce qu’on doit reprendre son activité professionnelle, n’est pas obligatoire. Il y a de nombreuses façons de poursuivre l’allaitement tout en travaillant. Jetez donc un coup d’œil sur les dossiers de La Leche League à ce sujet: www.lllfrance.org

Allaiter les premiers mois, OK, mais ensuite c’est inutile et malsain

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise un allaitement exclusif pendant 6 mois, puis au-delà en complément de la diversification jusqu’à 2 ans, et même encore plus tard si ça fait plaisir à l’enfant comme à sa mère. Le lait maternel est LA référence en matière d’alimentation du jeune être humain. Cela ne choque personne ne voir un enfant de 3 ans boire un biberon de lait de vache ? Alors pourquoi ne boirait-il pas le lait de sa mère ?! Il reste le mieux adapté à ses besoins. Il n’y a aucun risque de dépendance néfaste ou malsaine, pour l’enfant comme pour sa mère. Ne laissons pas des représentations culturelles erronées en faire quelque chose de mauvais.

L'allaitement maternel comporte également des avantages pour la maman, tant en termes de santé que d'organisation.

Amande, noisette, châtaigne, riz… Ces «laits» végétaux représentent une bonne alternative pour les bébés allergiques ainsi que pour les parents qui veulent transmettre leur mode d’alimentation végétalien à leurs enfants. En plus, ils sont délicieux et permettent d’éveiller l’enfant à des goûts différents.

Les bienfaits des laits végétaux pour mon bébé

Les laits végétaux  ne contiennent ni lactose ni cholestérol. Ils sont riches en bonnes graisses, utiles à la croissance.
Certains peuvent se donner aux enfants dès 5 mois comme le lait de riz (parfait en cas de diarrhée) ou celui de châtaigne (à privilégier en cas de reflux gastriques). Ils permettent de limiter le recours au lait infantile issu de lait de vache dont les protéines sont parfois difficiles à assimiler par le système digestif des bébés. Et puis, ils sont une manière simple et saine de faire découvrir de nouveaux goûts au bébé!

Y a-t-il des précautions à prendre si je donne des laits végétaux à mon bébé ?

Les laits d’amande, noisettes, châtaignes, riz ce ne sont pas de vrais laits mais des « jus » de végétaux. Comme ils contiennent plus de glucides et moins de protéines, ces produits ne peuvent pas constituer l’alimentation exclusive d’un bébé. Ils représentent néanmoins un complément intéressant pour un tout-petit semi-allaité ou nourri avec du lait de vache, mais aussi pour les plus grands dont l’alimentation est déjà diversifiée. S’ils sont utilisés de façon exclusive, ils peuvent également entraîner des risques de carences en calcium, en fer ou vitamines, qui sont tous des nutriments essentiels pour bien grandir. Donnez alors des compléments alimentaires adaptés à votre bébé. L’astuce : utilisez ces laits dans la préparation de petits plats maison : soupes, crèmes dessert… Idéal également pour allonger une purée ou une compote. Vous verrez, bébé va adorer !
Il faut par ailleurs savoir que certains enfants peuvent être allergiques aux oléagineux : prudence donc ! Demandez à votre médecin de vous indiquer la façon la plus adaptée de donner ces « laits » végétaux à votre bébé.

Puis-je donner du lait de soja à mon bébé ?

Du lait de soja tel qu'en boivent les adultes (de type Tonyu), non. Au même titre que le lait de vache, il doit être modifié avant d'être donné à un bébé. Un enfant ne pourra boire de lait de vache ou de lait de soja qu'à partir de 3 ans. En dessous de cet âge, un bébé ne doit boire que du lait maternel ou du lait infantile, issu de vache ou de soja, transformé spécifiquement pour s'adapter à ses besoins.

Le lait infantile issu de soja est parmi les premières solutions proposées aux parents d’enfants allergiques aux protéines du lait de vache. Cependant, une polémique fait rage à son sujet. D'un côté, l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments (AFSSA) soupçonne les phytoestrogènes du soja de perturber le développement sexuel de l’enfant; et recommande de ne pas donner de lait à base de soja aux enfants de moins de 3 ans. D'un autre côté, des études menées aux USA, où on donne du lait à base de soja aux bébés depuis plus de 40 ans, ne démontrent aucune nocivité. La "balle" est donc dans la camp des parents !

Et vous, avez-vous déjà essayé les laits végétaux ?

 

Nous le savons tous : il n’y a rien de plus sain, pour un bébé, que le lait de sa propre mère. Mais pourquoi?

1. Le lait maternel évolue en fonction des besoins du nourrisson

Les premiers jours, il s’agit de colostrum, un liquide jaunâtre, de consistance plutôt épaisse. Facile à digérer, très nourrissant, plein de vitamines, il protège le bébé contre les microbes. Puis sa composition change au fur et à mesure que le bébé grandit. Sa composition change même au fil de la journée et de la tétée : plus riche en lipides le matin, liquide au début puis de plus en plus épais…

2. Le lait maternel est parfaitement toléré

Contrairement au lait de vache, le lait maternel ne peut pas provoquer d’allergies bébé, car il ne contient pas de bêta-lactoglobuline. Il apporte moins de protéines mais celles-ci sont mieux assimilées, et ses lipides sont plus digestes. Résultat : un bébé qui digère sans souci.

3. Il renforce sa flore intestinale…

Le lait maternel contient un lactose particulier qui favorise le développement de la flore intestinale et protège l’enfant de certaines infections digestives.

4. … et ses défenses immunitaires

En allaitant son enfant, une mère lui transmet ses anticorps. Le bébé est donc naturellement protégé contre de nombreuses maladies.

5. Il stimule sa croissance

Les études montrent que les bébés allaités ont une croissance plus rapide les trois premiers mois. Ensuite, elle se ralentit car les enfants nourris au sein parviennent à mieux réguler leurs besoins.

6. Il réduit le risque de mort subite du nourrisson…

… à condition que l’allaitement soit exclusif pendant au moins 16 semaines.

7. Il rend plus intelligent

Grâce à sa richesse en acides gras essentiels, le lait maternel contribue au développement des systèmes nerveux et visuel de l’enfant. Certaines études ont même montré que les bébés allaités bénéficiaient de quelques points de QI supplémentaires par rapport aux enfants nourris au lait infantile. Plus ils sont allaités longtemps, plus ils seraient intelligents!

8. Il protège à long terme

L’allaitement a des effets à long terme. Ainsi, un bébé allaité devient un enfant puis un adulte en meilleure santé : moins de risques d’asthme bébé, d’allergies bébé, d’obésité bébé, de maladies cardio-vasculaires…

9. Il rend zen

Plusieurs études récentes ont montré que les bébés nourris au sein devenaient des adultes plus zen et moins stressés. Mais pas seulement : ils seraient aussi moins sujets aux problèmes de sommeil.

10. Il développe le goût

Maman consomme des légumes verts et des fraises ? Bébé aussi ! En effet, l’alimentation de la mère influe sur le goût de son lait. Une étude a même montré que les enfants dont les mères consomment certains aliment pendant la période d’allaitement (carottes, pêches, épinards, piments…), sont moins difficiles plus tard.

Si vous avez encore besoin de quelques arguments pour être convaincu(e), lisez notre article pour aider les parents dont les bébés sont nourris au lait de vache. Cela vous donne une petite idée des soucis qu'ils peuvent rencontrer...